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胃病與情緒有關 春季預防胃病要點

本文所屬類別:[情志養生]來源:古方中醫網 發布時間:2018-04-19 【字體:

春季,萬象更新之季,亦為百病易發之時,譬如胃病,就特愛在這個時節“湊熱鬧”。而胃病易生,常因春季氣候無常,飲食無律不潔而致。還與情緒有關?

胃和情緒的“親密關系”,當你心情愉快時,胃也會“愉快”地食欲大增,而當你心情不好時,胃也同樣會“鬧脾氣”,甚至對身體造成傷害。另外,常處沉重工作壓力下,慢性胃炎的發病率也是相當高的。

為何情緒會致胃病?

中醫常曰,“百病皆生于氣”、“肝胃不和”、“肝脾不和”等,說的就是情緒能致(胃)病。因肝主疏泄,脾胃主運化腐熟,肝之疏泄功能正常,有助于脾胃之消化吸收。若因情志不暢,肝之疏泄功能失調,則脾胃運化功能障礙,從而易致脾胃疾病的發生。常表現為胃痛、惡心嘔吐、痞滿、泛酸等等,稱為“肝脾不調”和“肝氣犯胃”。

而臨床亦發現,不少慢性胃病的患者,患病前就有神經衰弱,長期失眠、焦慮、憂郁;或由于過度的精神刺激、心境不佳、長期情緒低落等,以致植物神經機能失調,胃部血管痙攣性收縮,胃粘膜營養不良,胃腺分泌異常等,長期失調則發生慢性胃病。

春季胃病高發 亦與情緒有關?

春季,氣候乍暖還寒,風、寒、濕氣易侵襲人體,一方面會刺激人體胃酸分泌異常過多,導致胃病發生;另一方面,春季病菌繁殖活躍,食物易腐壞變質,也易導致“病從口入”。所以,春天常為胃病——包括胃、十二指腸潰瘍、肝硬化等疾病伴消化道出血的高發之季。

然而,春季胃病高發還有一個重要影響因素——肝氣不疏、情緒不暢。因為春季,正逢肝氣當令,人們容易肝氣盛、肝火旺而誘發負面情緒。與此同時,春季多變的氣候環境,也很容易影響情緒,這都會影響食欲,從而引發胃病。故此季,除了注意飲食調攝防治胃病外,保持愉快心情亦尤為重要。

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