中醫減肥

吃幫助消化的藥能幫助減肥?

本文所屬類別:[減肥誤區]來源:古方中醫網 發布時間:2014-06-28 【字體:

讀者孟女士問:我愛吃零食,又怕長胖,聽說嚼健胃消食片能幫忙減肥,請問這有用嗎?

中醫答:不管是處方藥,還是非處方藥,都應該在醫生的指導下服用。如果您的消化功能沒有問題,只是想減輕體重,不建議常吃健胃消食片。

健胃消食片主要成分是麥芽、山楂和神曲,這三藥被稱為中醫消食化積藥中的“三消”,常常配合運用,具有消食和中、下氣消脹的作用。如果是在聚會、吃燒烤等吃肉較多、較油膩的情況下,可以吃點助消化的山楂片或健胃消食片。

不過,不是所有人都適合用健胃消食片和山楂片來促消化,比如本身胃腸運動快的人就不適宜吃有理氣作用的健胃消食片;血糖偏高的人則不宜吃含添加劑的山楂片。吃健胃消食片對減肥的作用很難體現。如果您確實想控制體重,建議控制飲食,并且增加運動量。

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